炖梨子要不要削皮


炖梨子要不要削皮


【炖梨子要不要削皮】炖梨子尽量不要削皮食用,梨子皮中含有丰富的营养物质,梨皮对于咽喉是一种很好的药物,削掉梨皮会营养炖梨子对咽喉的作用,炖梨子中含有大量膳食纤维,可以帮助我们的肠道蠕动 。清洗梨子表皮要用淀粉兑水浸泡5分钟,再用流动水冲洗干净即可 。
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