苹果和山芋可以一起吃,苹果中的果胶及纤维素含量十分丰富,而山芋中含有一定纤维素脂,有润肠的功效,有利于增进肠道的蠕动 。并且山芋中还含有一定的蛋白质等营养成分,苹果中的维生素比较丰富,从而能够补充营养 。
苹果和山芋能一起吃吗【苹果和山芋能一起吃吗】
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