橙子的热量比西柚高 ， 每100克西柚的热量大约在33大卡 ， 而每100克的橙子热量大约在47大卡，所以相比之下橙子的热量要高于西柚，也就是说西柚的减肥效果会比橙子要好 。但是橙子的营养价值很高，适当的食用一些橙子还是可以的 。
橙子和西柚哪个热量高【橙子和西柚哪个热量高】
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