紫薯粥为什么是蓝色的( 二 )


3、趁此间隙,将紫薯削皮,切成小块状待用 。
4、将南瓜削皮冼净切薄片 , 上蒸锅密封蒸10分钟 。
5、取出,压泥待用 。
6、白粥熬煮半小时后,加紫薯块再煲15分钟 。
7、紫薯熟了,加入南瓜泥,搅拌均勻 , 煲煮5分钟,加盐调味,可出锅 。
【紫薯粥为什么是蓝色的】8、撒上葱花即可 。

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