对于身体虚弱或者孕妇来讲,食物的凉性和热性是非常关键 。因为少有不慎就会引起身体很大的反应 。果果是深有体会的 。不过也跟水果的属性以及摄取量有关系 。那么枇杷作为一种百搭食物,枇杷是热性还是凉性呢?果果带大家了解一下 。
枇杷是热性还是凉性
枇杷性凉,味甘酸,有润肺止咳、止渴、和胃的功效 , 常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症 。
枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果” , 与樱桃、梅子并称为“果中三友” 。枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻 , 每年三 四月为盛产的季节,枇杷富含人体所需的各种营养元素 , 是营养的保健水果 。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素 。
枇杷的营养与功效
苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C 。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用 , 其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化
枇杷的作用
中医认为,枇杷味甘、酸 , 性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效 , 用于肺痿咳嗽、胸闷多痰 。
除果实外,枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材,枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能 , 用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气,消除水肿 枇杷怎么吃
1、治肺燥咳嗽:每次吃鲜枇杷果肉5枚 , 每日2次 。
2、治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者:枇杷叶15克(鲜品60克),粳米100克 , 冰糖少许 。先将枇杷叶用布包入煎,取浓汁去渣 。或将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛,切细后煎汁去渣,入粳米煮粥 。粥成后入冰糖少许,佐膳服用 。
3、治胃癌哕逆不止、饮食不入:枇杷叶20克,陈皮25克,炙甘草15克,生姜3片,水煎服用 , 每日2次 。
4、治胃癌肺转移呕哕、咳嗽、自汗:新鲜枇杷叶若干张,糯米250克 。将糯米清水浸泡一宿 , 新鲜枇把叶去净叶上绒毛,洗净后包粽子,蒸熟后即可食用 。每日1-2次,连服3-4天 。
5、治咳嗽 , 黄疸,防治流感:枇杷叶(刷净毛)60克,水煎分两次服 。
6、枇杷止咳汤:枇杷(果实)100g,剥开成两半,果核捣碎,加水煎汤服 。
吃枇杷会上火吗
吃枇杷是不会上火的,有些人吃了枇杷后上火可能是个人体质原因或是食用过多,而枇杷中糖分又较高,所以导致出现口腔溃疡 。但是其实枇杷属于寒凉水果 , 不仅不会上火,还有一定的清热、降火的功效 。
枇杷虽为热季水果,仍然是凉性水果 , 夏季吃正是清热解暑,果果建议大家在家中备一点枇杷哟!了解完枇杷是热性还是凉性 。猜您还想知道:
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