知识延伸：桑葚吃多了会怎样
桑葚虽好但不宜多吃，食用过量会给人体健康带来一定的危害 。桑葚干吃多了最大的危害首先体现在肠道中 ， 因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎 。桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，造成细胞中毒死亡 ， 甚至发生出血性肠炎和鼻出血 。
此外，还有一些人群是对桑葚过敏，食用太多就会出现腹泻及面目红赤，耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒等症状 。适量吃是不会上火的 ， 如果过量食用就会容易上火哦 。食用未成熟的桑葚同样也是会引起不适的 。大家在食用桑葚干的时候可千万不要因为好吃就贪吃太多，有药用效果的食物吃太多都容易出问题哦！
小编语录：看完本文对桑葚干的详细的介绍，你是否也有点收获呢？是否也开始喜欢上了桑葚干呢？另外本文对桑葚干的一些吃法的介绍，大家在空闲时可以尝试一下哦，说不定做出不一样的美味哦 。
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