新鲜龙眼上火吗
在百度搜索新鲜龙眼上火吗，有百分之七十八左右的网友认为龙眼上火，那么龙眼是否真的上火呢，首先，龙眼性温，生活中很多人会拿去炖汤喝，喝完之后有时候会流鼻血，其实这就是上火的表现 ， 生活常识已经告诉你 ， 吃龙眼会上火 。
李时珍曾说：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良 。”王士雄则誉龙眼为“果中神品” 。祖国医学认为，龙眼肉性甘温，有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功 。营养价值非一般水果可比 。每一百克含水分27.3克，蛋白质5克，脂肪0.2克，糖类65克，胡萝卜素0.01毫克，铁44毫克 ， 维生素B2 0.55毫克，尼克酸2.5，维生素C34毫克，还含有机酸、腺嘌呤和鲜美爽口 。龙眼可鲜食，肉质鲜嫩，色泽晶莹，鲜美爽口 。龙眼还可加工成罐头、龙眼肉、龙眼膏、龙眼干等 。
龙眼吃多了会上火吗
龙眼味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用 ， 是冬令进补的佳品 。但桂圆或龙眼属热性，不宜多吃 ， 如大量食用，容易引起上火 。在平时生活中过量食用龙眼肉的话 ， 还有可能会因此而导致出现有咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等症状 。因此专家提醒，每天吃龙眼的数量不能超过4两，最多不能超过6两 。
知识拓展：龙眼的传说
龙眼和桂圆是一样的，只是叫法不同，据说，很早以前，在福建一带，有条恶龙 ， 每逢八月海水大潮，就兴风作浪 ， 毁坏庄稼，糟蹋房屋，人畜被害不计其数 。周围的百姓只好逃离家园，在石洞里躲起来 。
当地有一个武艺高强的少年 ， 名叫龙眼 。他看到恶龙兴风作浪，决心为民除害，与恶龙搏斗一番 。到了八月，大潮来了，他就准备好酒、猪羊肉，把它们合在一起 。恶龙上岸以后，看到猪羊肉馋得口水直往下淌，几口就把猪羊肉吃光了 。因为猪羊肉是用大量的酒泡过的，所以没等恶龙走多远，就躺在地上不动了 。这时龙眼举起钢刀，朝龙的左眼刺去，龙眼被刺了出来，恶龙痛得来回翻滚，正要逃跑时，龙眼揪住龙角 ， 骑在龙身上，当恶龙极力想摆脱龙眼时 ， 龙眼用钢刀刺向恶龙的右眼，恶龙的双眼失去 ， 痛得嗷嗷大叫 。经过一阵搏斗，恶龙流血过多死去 。龙眼由于在搏斗中负伤过重，也死了 。
不久，在这个地方长出了一种果品，人们为了纪念龙眼 ， 故称之为“龙眼”，也叫“龙眼”
【新鲜龙眼上火吗，龙眼吃多了会上火吗】温馨提示：对于女性来说，桂圆是保健养生的一大佳品，女性都喜欢吃桂圆 ， 但是桂圆吃多了会上火，如果你不想上火的话 ， 那就要做好龙眼的食疗，学会搭配饮食，如果你不知道的话 ， 小编会在后面的文章跟你说 。
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