香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克 ， 钙9毫克 ， 磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等，那么香蕉具体有哪些功效与作用 ， 香蕉皮和香蕉的功效是否一样呢，一起来看下吧!
香蕉的功效与作用【香蕉的功效与作用 香蕉皮的功效与作用】
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