紫薯一般需要煮15-20分钟,煮之前要用清水浸泡一会,将表面的清洗干净,然后将两头切点,这样更容易煮熟 。紫薯也可以切成小块,然后加入大米众一起蒸30-50分钟即可,夹生的紫薯食用后是不容易被我们的肠胃消化吸收的 。
紫薯要煮多长时间【紫薯要煮多长时间】
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