扁豆煮多久能熟


扁豆煮多久能熟


【扁豆煮多久能熟】扁豆需要煮10分钟才能熟,一般的扁豆比较难熟,需要煮熟后再下锅翻炒,并且扁豆中含有大量的红细胞凝集素和皂素等有毒物质,特别是比较老的扁豆含量更高 , 所以一定要焯水一遍才能吃,将扁豆倒入沸水中煮10分钟,再捞起沥干水分即可烹炒食用 。
扁豆煮多久能熟
扁豆煮多久能熟


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