紫菜和海带是两种不同藻类的植物，两者食用后营养价值都相当高 。紫菜属于单细胞藻体 ， 在各个海域均有分布 ， 含有丰富的蛋白质 。海带是介于细菌和高等植物之间的褐藻类低等植物，广泛生长于北太平洋、大西洋地区，海带里面含有较高的糖分和多种名活性因子 。
紫菜和海带有什么区别【紫菜和海带有什么区别】
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