【鱿鱼可以和鸡蛋一起吃吗】
鱿鱼可以和鸡蛋一起吃，鱿鱼和鸡蛋都是属于蛋白质和高胆固醇的食物，但两种食物一同食用，会造成大量的蛋白质浪费的现象 。鱿鱼属于海鲜，有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养元素，营养价值很高 。适量的吃鸡蛋有健脑益智、保护肝脏、补钙等功效 。
鱿鱼可以和鸡蛋一起吃吗
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