【三文鱼的热量高吗，三文鱼营养好老少皆宜】
因为营养价值高且脂肪低，人们现在对鱼类食品非常的热衷，尤其是三文鱼作为海鲜食品中的代表，许多减肥人士都把三文鱼当做一种减肥食品，营养又美味，更重要的一个原因是三文鱼的热量也不高 。
三文鱼的热量仅139大卡/100g
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