【红糖煮鸡蛋一周吃多少次合适】
红糖煮鸡蛋一周吃一次就可以了，红糖煮鸡蛋属于补血益气的食物，但也不用每天吃，身体需要慢慢的吸收、调料 ， 每天再坚持运动，跑跑步出出汗 。每周固定一天吃红糖煮鸡蛋 ， 最好是上午吃完早饭后两个小时吃 。记住购买红糖要买真红糖，配料写着甘蔗的 。
红糖煮鸡蛋一周吃多少次合适
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