【鸡腿肉和鸡胸肉区别】鸡胸肉是鸡胸部的肉，它的热量较低，蛋白质含量高 ， 非常适合减肥期间吃 。而鸡腿肉是鸡腿部的肉 ， 它的蛋白质含量相较于鸡胸肉来说较低，但脂肪含量高 ， 尤其是鸡腿皮上的脂肪，如果想在健身时吃鸡腿肉，建议去皮后食用 。
鸡腿肉和鸡胸肉区别
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