牛奶可以加蜂蜜吗 _可以

牛奶可以加蜂蜜，不仅可以改善牛奶口感，还可以起到营养互补的效果，蜂蜜营养极为丰富，是一种纯天然的营养品，加入蜂蜜后可以改善牛奶中维生素含量和种类的欠缺、提高牛奶中碘、镁等矿物质、增加牛奶提供的能量、降低牛奶中酪蛋白含量过高的副作用。
牛奶可以加蜂蜜吗【牛奶可以加蜂蜜吗】

牛奶和蜂蜜可以一起吃，两者都含有丰富的矿物质，蜂蜜富含单糖，热能较高，能直接被人体所吸收，牛奶虽然营养价值高，但热能低，不足以维持人体的正常生命活动，牛奶加蜂蜜不但能帮助人体吸收足够的热能，还可更全面地补充营养。
两者同食还可有效提高血红蛋白数目，产生酵素来分解体内有害病菌，从而可增强身体的免疫力，恰到活化细胞的作用。
牛奶蜂蜜的吃法：