枸杞泡水喝的正确方法


枸杞泡水喝的正确方法


枸杞泡水不能直接将枸杞丢入热水中泡 , 枸杞泡水喝的正确方法应是先将枸杞用冷水冲洗,然后再用80℃左右的热水浸泡,加完水搅拌30秒后将水过滤掉,再倒入热水焖泡5分钟,五分钟后即可饮用 。枸杞泡水喝能够补充维生素C和维生素A,有很好的保健作用 。
枸杞泡水喝的正确方法【枸杞泡水喝的正确方法】
枸杞泡水喝的正确方法


    推荐阅读