吃燕窝不会上火，燕窝的成分主要是蛋白质和氨基酸，因为燕窝不温不滞，属于平补食物，在上火期间适量的食用，也不会加重上火的程度 。如果是在食用燕窝期间上火，那也不是食用燕窝导致的，而是与燕窝搭配食物容易上火，在上火期间吃燕窝可以选择清炖 。
吃燕窝会上火吗【吃燕窝会上火吗】
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