![黑米粥的功效与作用1岁多可以吃吗](http://pic.yunnanlong.com/231024/1424111061-0.jpg)
【黑米粥的功效与作用1岁多可以吃吗】黑米粥有补血益气、安神助眠、健脾益肾等功效 。黑米粥相对于白米粥要显糙,不建议给1岁多宝宝吃 。黑米有非常好的滋补作用,1岁多的宝宝血气足、睡眠质量好且肾气充盛,没有必要进行滋补 。且宝宝的消化系统较弱 , 吃后会给肠胃增加压力,反而不利健康 。
黑米粥1岁多宝宝最好别吃
![黑米粥的功效与作用1岁多可以吃吗](http://pic.yunnanlong.com/231024/1424113200-1.jpg)
黑米粥有很好的滋补作用,对于消化功能完善的成人来说 , 能起到非常好的补血益气、安神助眠、健脾益肾等功效 。但1岁多的宝宝 , 消化系统尚未发育完善,黑米相对大米和小米来说要难消化 , 不能给宝宝的肠胃增加压力,造成宝宝身体不适 。
黑米粥被称为药粥 , 很有营养,但不利于宝宝喝 。实在是想给宝宝吃,一定要少量的喂食 , 还要煮烂 。一岁多的宝宝更适合吃大米粥、小米粥,或者大米小米混合煮粥,对于宝宝的消化更有帮助 。
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