绿豆粥可以放蜂蜜 。绿豆粥里放蜂蜜最好等到绿豆粥变凉后再加进去,不然温度过高会破坏蜂蜜的营养成分 。蜂蜜甘甜,吃了可以润肺止咳、排毒养颜,和绿豆粥搭配着吃会有更好的解毒功效,但二者都偏凉性,吃多了会刺激肠胃,不上火的情况最好少这样搭配着吃 。
绿豆粥可以放蜂蜜【绿豆粥可以放蜂蜜吗】
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