4、进行腹部按摩
如果是自己给自己按摩的话，可以从肚子右边往左边按摩，这样会加快大便的速度 。另外，还可以用手指在肛门后端轻拍 ， 这样有助于排便 。
5、内服药物
可以在医生的指导下，口服一些有助于缓泻的药物，例如：乳果糖、大黄片、番泻叶、蓖麻油等 。
6、肛门用药
在医生的建议下，使用开塞露、甘油栓剂等，可以让大便变软，让肠子变软，方便排泄 。
如果以上方法都不能缓解便秘症状，则要进行灌肠处理，通过往肠子中注水的方式，将大便冲出体外 。
终上所述相信大家对于便秘已经有了一定的了解，一定要值得注意的是，千万不能够自己随意的购买一些药物使用，否则极有可能使肠道对药物产生依赖，久而久之失去排便功能 ， 进展成慢性便秘，造成无法挽回的后果 。
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