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目前，我国高血压患者远超2亿 ， 还有一部分无症状的“隐形患者”尚未列入其中 。面对如此棘手的健康威胁，却并未引起人们足够的重视，为此上海远大心胸医院宋贺主任特此提醒：气候转凉 ， 一定要做稳定血压的先行者 。
血压的高低 受季节影响
【一微秒等于多少秒- 一微秒等于多少秒】血压是指血液在人的血管中流动时对血管壁产生的压力的大?。沽缶褪歉哐梗沽【褪堑脱?nbsp;， 它只是一个指标，不是一个单纯的疾病名称 。一般而言 ， 人体血压会随内外环境变化在一定范围内有所波动 。夏季气候炎热，出汗血管扩张 ， 血压相对较低；而至秋冬，血管收缩，血压则会偏高 。尤其老年群体，血压与血管壁弹性息息相关，年龄的增加致使血管弹性不足，血管硬化无疑提升了高血压的风险，加之气候变化因素 ， 波动必然很大 。宋贺主任提醒道：“对于动脉硬化的老年患者来说，更要关注血压的变化，不要等出现明显症状了再服药或就医 ， 若血压过高，血管情况又不理想，随时有血管爆裂的风险 ， 容易造成脑溢血等严重后果 。”
高血压容易找上这群人
关于高血压会找上哪类人群，宋贺主任从高血压的发病原因给出了解释，“高血压大致有以下几种发病因素：一、遗传因素 ， 如家族中有高血压病史的人群，应及早预防高血压的发生，即使当下没有症状，也要经常测量血压；二、饮食因素 ， 重口味和肥胖会增加高血压发生的几率，由于现代城市中人们饮食结构的改变，很多人追求高油高盐的重口味饮食方式，造成肥胖人群不断激增，继而高血压人群也逐年攀升；三、情绪因素，工作的压力、家庭的负担 ， 都是压在现代年轻群体身上的大山，外加缺乏运动、不良生活习惯等诱因，造成了现在高血压人群的年轻化趋势；当然，随着年龄的增长，高血压的风险也会随之增高，老年人群年龄越大血管状态越差，血压也会相应升高 。”
血压正常高值是怎么回事
在我国，现下正常血压标准是120/80左右,高血压标准为血压大于等于140/90以上,而在一些西方国家，血压在130/85已经属于高血压的范畴 。近年来，我国也经过循证医学表明，血压标准低一点更有利于健康 ， 尤其对于肾功能不全、心功能不全的患者来说更是如此 。宋贺主任解释道：“通常，我国临床上所说的正常高值是收缩压在130-140之间 ， 舒张压在85-90之间，它还未达到高血压的标准，所以被称为正常高值 ， 即临界高血压 。很多人并不重视，觉得还没到高血压不用太在意，其实它是身体发出的一种警示，继续任其发展就要走向高血压的行列了 。如果已经到了正常高值 ， 服药不是首选，改变不良生活习惯才是关键，如：避免熬夜、适当运动、情绪稳定、适当减肥、低脂低盐饮食等，只要坚持去做，一定会有所改善 。”
高压高 低压高 都属高血压
宋贺主任提醒：“无论是高压高，或是低压高，都属于高血压！通常 ， 高压高的以老年群体居多，其原因为动脉硬化所致，高压与大动脉的弹性有关 ， 所以老年群体普遍高低压脉压差增大 ， 为什么呢？因为动脉硬化失去弹性，瓣膜疾病就会造成高压高的现象；年轻群体则容易出现低压高，即脉压差减?。肜夏耆苏孟喾?nbsp;， 年轻人群生活不规律，造成小血管收缩，小血管即微循环，微动脉微静脉收缩以后，就会引起低压增高，如长期处于收缩状态 ， 低压就会偏高 。但无论哪个增高都属于高血压，一定要及时就医 。”
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