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【酸梅汤降火还是上火呢 酸梅汤降火还是上火】现在天气一天比一天的热了，虽然前两天帝都下了几天的雨但也没有挡住夏姐妹的不法，这不周一温度就开始上来了 。平常的夏天容易胃口不好，觉得腻烦，喝个酸梅汤是极好的！还可以装进随手瓶出门带着口渴随时喝上，比那些添加剂饮料好特别多哦?。〗裉熳髡呔透蠹曳窒硪幌略诩以趺醋灾扑崦诽?。
酸梅汤小窍门1、最好不要用铝、铁等金属锅具熬制 。砂锅或不锈钢锅都可以 。
2、如果喜欢口味重些，水量也可以酌减，或火大些、多收一会儿汁都可 。
酸梅汤配料
酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、陈皮、冰糖这几种材料 。大家可以转转周围的中药店也有卖的 。实在是懒就上万能的某宝吧 。
酸梅汤做法
1、除桂花和冰糖以外的所有材料洗干净加水浸泡半个小时
2、锅中加水1500毫升，把浸泡好的材料倒进去，烧开后小火慢煮30分钟 。
3、加冰糖适量再煮10分钟即可 。
夏天喝点酸梅汤清热解暑 ， 开胃健脾 ， 去火去烦，生津止渴，非常的好哦！特别适合经常伏案工作、用脑用神严重的人，而且口感特别，大家不防试一试 。
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