芦荟
芦荟自古以来就被称为“美容圣品”，含有丰富的氨基酸和复合多糖物质，能补充皮肤中流失的水分 ， 美白滋润肌肤，帮助修复受伤肌肤 。而芦荟中的皂苷、多糖成分则能改善胃肠道功能，有利于通便排毒 。
黄瓜
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢 ， 排出毒素 。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成 。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益 。
(四)养颜美容抗衰老茶养颜美容抗衰老的茶有很多种，以下为您推荐：
玫瑰茶：玫瑰能改善身体气血不足，具有养颜美容、抗衰老作用 。
绿茶：富含抗氧化剂，可预防疾病、减少炎症，甚至预防癌症 。它还能防止和减少毒素和自由基对细胞的损伤，从而减缓新陈代谢 。
路易波士茶：含有超氧化物歧化酶 (SOD) ， 有助于减缓皱纹的形成 。
乌龙茶：富含抗氧化剂，可缓解湿疹症状，减少皱纹和老年斑 。
抹茶：富含抗氧化剂，有助于稳定有害的自由基，使皮肤更有活力，减少细纹 。
木槿花茶：含有β-胡萝卜素、维生素C和花青素，对抗炎症和降低血压 。
推荐阅读
- 养颜美容最好的水果 养颜美容汤的做法
- 怎么养肝脏最好的方法 春季怎么养肝
- 红枣枸杞菊花茶的做法功效
- 秋葵的功效
- 三岁男孩子不听话怎么管教 三岁多的男孩不听话怎么教育
- 微信如何加回删除的好友 微信怎样加回删除的好友
- 笔记本硬盘读不出来 硬盘读不出来
- 岳飞墓在哪里前跪的谁 岳飞墓在哪里
- 保温菜罩真的保温吗
- 1.8米的被子需要多大的被套