吃红心火龙果大便会变红吗吃红心火龙果大便真的会变红吗 _红心火龙果大便

吃完红心火龙果大小便可能会变红，因为红心火龙果里面含有天然的红色素，摄入到人体后无法被完全的消化和吸收，所以会随着身体的代谢到尿液及粪便里，才会出现大小便颜色发红，这是一种正常的生理现象。不过由于每个人的身体状况不一样，只有部分人会出现这种现象。

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火龙果又叫红龙果、青龙果、仙蜜果、玉龙果，其花可以作为蔬菜，而果实可以食用，火龙果味道香甜，且营养丰富。含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等，具有减肥瘦身、预防便秘、美容养颜、降低胆固醇等功效。

火龙果可以分为三类，分别是白火龙果、红火龙果、黄火龙果。其中红火龙果红皮红肉，鲜食品质较好，属于稀有品种，里面的营养价值比较丰富，还含有大量花青素，是一种抗氧化剂，可起到美白皮肤的作用，还可补充身体的B族维生素和胡萝卜素，深受人们的喜爱。而由于红心火龙果果肉含有红色素，吃完后有部分人排出的便便会呈现红色，这是正常现象，大家不必担心。