核心功效
润肠通便、降血压、降血脂
简介
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便 。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分 。具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用 。将单味炒决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色 。
功效与作用
1、润肠通便,决明子含有大黄素 , 有清热润肠的作用 , 可治内热肠燥、大便秘结等病症,常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用 。
2、降血压,决明子茶还可以用来治疗高血压 。取决明子20~30克、金银花10~15克、杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮 。每日一剂,可长期饮用 。
【觉明子茶功效 决明子茶有什么作用】3、降血脂 , 决明子茶具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
大便溏薄者、脾胃虚弱人群、孕妇、低血压患者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、杞菊决明子茶
准备枸杞子10克、菊花3克、决明子20克,将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡 , 加盖闷15分钟后可开始饮用 。当茶频频饮用,一般可冲泡3-5次 。
推荐阅读
- 孩子不自觉写作业该怎么办 孩子怎么能自觉写作业
- 国产电视剧推荐豆瓣高分 国产电视剧推荐
- 爱新觉罗现在姓什么 爱新觉罗的后人姓什么
- 怎么去除奶茶中的涩感 怎么去除奶茶中的涩感
- 茶发霉了还能喝吗 茶发霉了是否还能喝
- 龙井茶的冲泡方法 龙井茶的冲泡方式
- 装修 灵感 | 65㎡温柔奶茶色,鸡肋户型秒变阳光房!
- 花红茶叶的功效与作用 花红茶叶的功效
- 老是喝奶茶有什么危害 老是喝奶茶有什么危害吗
- 滇红茶的功效与作用 滇红茶的食用禁忌