脚踝是哪个部位图解脚踝是哪个部位 _脚踝是哪个部位

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1.踝关节为什么容易骨折？
答：踝关节是人体承重的最大关节，也是人体最末端的大关节。几乎我们的所有体重都施加在踝关节上，步行的时候，脚踝承受的重量是体重的1.5倍；跑步的时候脚踝承受的重量是体重的3-4倍。运动时挫伤，跑步时、打球时一个不留意，就可能造成踝关节骨折。

外踝骨折
2.踝关节损伤有哪些？
答：踝关节损伤占全身损伤的首位，损伤类型也是多种多样的。其中最常见的就是扭伤和骨折，另外还有运动员损伤、脱位、骨关节炎、跟腱断裂、撞击综合征……

踝关节扭伤机制
3.踝关节骨折后有哪些表现？
答：如果你一不小心，你的脚踝扭伤或者骨折了，出现的第一个症状就是疼疼疼，其次就是关节肿胀。一般出现踝关节疼痛、肿胀后，个人行动能力就会大大下降，甚至会影响到生活和工作。所以踝关节骨折或扭伤一定要及时处理，严格按照医嘱来治疗。
4.踝关节术后是否需支具或石膏外固定？
答：根据骨折的粉碎情况及手术修复固定情况，手术医生会根据具体情况酌情用石膏或支具外固定。一般需要外固定，约需要固定2-4周，中途可以把外固定取下，做足踝部清洁或小范围活动。具体的话医生会安排。
5.踝关节术后伤口如何处理？
答：一般术后第2天更换敷料消毒伤口，伤口若无感染，2-3天更换敷料即可。术后14天拆线，年龄比较大的或者糖尿病患者可以根据需要酌情延后拆线。
6.踝关节术后疼痛如何处理？
答：骨折术后疼痛是非常常见的，一般来说术后三天内是最疼的，之后会慢慢减轻。而止痛药也是必要的，我们有口服止痛药、静脉滴注、麻醉泵、止痛膏药、肌肉注射止痛等联合术后止痛治疗，效果比较好，患者疼痛耐受增加。
7.踝关节术后初期躺在病床上如何进行康复训练？
答：术后当天需卧床休息，做过手术的脚需要抬高以便于消肿。一般麻醉后6小时才能吃东西。喝水不吐，就可以正常饮食，饮食由小米粥-鸡蛋-牛奶逐渐适应。卧床时，需要经常活动肢体。并注意活动患肢大腿小腿肌肉，收缩肌肉，在允许的范围内多活动非手术位的关节。这样可以恢复肌肉力量，为愈合后下地做准备。如活动脚趾、伸屈膝关节、直腿抬高等运动。
8.踝关节术后何时下地？
答：手术后如果患者其他部位没有问题，肢体疼痛可以耐受，肌肉力量恢复，在这里建议患者尽早下地。当然下地也需要使用双拐或在别人撑扶下地，患肢不负重即不点地。术后1个月、3个月、6个月定期复查X线片，根据骨折愈合情况逐渐负重锻炼。一般情况术后2个月可以脚尖点地，半负重活动，慢慢的逐渐全负重活动。
9.踝关节术后肿胀如何进行功能锻炼？
答：手术后的部位肿胀是很常见的，也是必然的。当患者坐在床边或下地，肢体由于重力作用，血液回流差，就会肿胀。肢体上抬后，肿胀又会消除。因为静脉回流不好，患者会感到肢体充血，这是很正常的。但是患者还是需要间断肢体下垂及上抬，可以训练血管弹性，改善回流问题（锻炼方法见问题10）。