凉拌海带丝的做法 凉拌海带丝的做法视频


凉拌海带丝的做法 凉拌海带丝的做法视频


导语:凉拌海带丝怎么做才好吃?料汁是关键 , 教您做法 , 脆爽味道香
时间过得好快,已经进入夏季最热的时候 , 能待在室内,还是尽量不要出门,否则容易晒伤或者上火等各种不适,在饮食上也应该多做调整,常做一些爽口的饭菜,其中凉拌菜这一大类在夏天做的吃再合适不过了 。凉拌海带丝最受欢迎,外面凉菜店里它往往是招牌菜,好多人喜欢买来吃,不过我更建议自己做,毕竟夏天容易滋生细菌,我们现做现吃更加卫生,吃着放心 。

海带丝富含多种营养物质,比如蛋白质、膳食纤维、多种微量元素等,常吃有益身体,所以家里应该常备海带或者海带丝,时不时拿出来做一些吃 。
海带可以凉拌可以做汤 , 凉拌海带丝最招人喜欢,总是让人百吃不厌,吃起来脆爽可口 。这道常见菜做起来很简单,不过想要做好,还需要注意些小细节,否则有人做好后海带丝不够脆爽,或者吃着有腥气 , 要么味道不好吃着不香 。

凉拌海带丝怎么做才好吃?料汁是关键,教您做法,脆爽味道香!
下面我来给大家分享一下凉拌海带丝的做法步骤 , 喜欢吃却做不好的话,不妨照着步骤做一遍,这样做出来保准你也喜欢吃 , 快来看看吧,我家一个星期至少做两次,配馒头配米饭都很不错 。

凉拌海带丝的做法步骤:
取一些干海带或者干海带丝,放进盆内,加足量水浸泡,记得不要买泡好的海带或者海带丝,一方面泡好的海带容易滋生细菌,另一方面干海带营养更高 , 泡得时间太久营养会有流失 。
一直泡到彻底变大变软,泡好后下手将海带清洗干净 , 尽量多洗几遍,避免带有沙子 。

若是海带的话 , 要把它卷起来,再用刀切成细细的海带丝 , 别切太粗,越细越好 , 便于入味,口感也好 。海带丝的话,若是比较长要切短一点 。
锅里加水,大火煮到沸腾,倒入海带丝,焯水一分钟捞出,捞出之后迅速放凉水中过凉 。
海带丝快速降温后,口感会变得更脆,捞出控水待用 。

调一碗料汁,有些朋友习惯直接给海带丝里加各种调料,不建议这么做,应该先把料汁调好,再倒入海带丝里,这样更加均匀有味 。
小碗内放入蒜末,稍微多一地?。?再放少许辣椒面或者小米椒圈 , 锅内烧热油,把油倒进碗内 。
再放入适量生抽、陈醋、食盐、白糖 , 搅拌均匀后蘸取品尝下味道 , 如果味不够好,再稍做调整 。

在做料汁时,关键一步就是蒜、辣椒要用热油激一下,这样做出来的料汁更香,加了调味料后也更有味好吃 。
海带丝控水后放大碗内,倒入料汁,再搅拌均匀,这样就可以吃了 , 想要更加酸脆爽口,还可以放冰箱里冷藏十分钟,再取出来食用 , 不过可别放太久 , 小心生细菌 。

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