怎么做云南豌豆粉

一,怎么做云南豌豆粉1、500ml水兑30g豌豆粉 , 搅拌均匀至没有小疙瘩 。
2、将面糊倒入500ml水中,搅拌,小火加热,不停搅拌避免糊 。
3、搅拌20分钟左右,面糊浓稠后 , 待凉 。
4、待凉后,打凉粉丝,装盘,加调料即可 。
二,豌豆粉丝的功效与作用1、提高机体免疫功能:豌豆凉粉中含有身体需要的各种各样营养元素,尤其是带有蛋白质食物,能够提升机体的抗病性工作能力和康复治疗工作能力 。
2、抗癌治疗癌症:豌豆凉粉中含有胡罗卜素,服用后可避免身体致癌物的生成,进而降低肿瘤细胞的产生,减少身体癌症的患病率 。
3、通利肠子:豌豆凉粉中含有膳食纤维,能推动大胃肠功能,维持排便能畅,具有清理大肠的作用 。
三,熟豌豆粉怎么吃熟豌豆粉的食用方法:
主料:
五花肉一斤,鲜豌豆四两,酱油两大匙,豆瓣一小匙,葱三棵切碎,老姜指头大一块切末,醪糟汁两匙 , 红糖一小块,麻辣蒸肉米粉一两,盐适量,味精适量 。
做法:
1、将猪肉切厚片和红糖抓匀 , 把姜末、葱碎、酱油、醪糟汁、盐、味精、豆瓣放另一个碗里拌匀 。
2、半小时后,将肉片放入蒸肉米粉拌匀,让每片肉上都裹满蒸肉粉 。
【怎么做云南豌豆粉】3、将肉片皮面贴碗底 , 逐片百叶式地平叠在碗里,再将鲜豌豆、适量盐、留下的两匙蒸肉米粉放

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