黑松露的营养价值

一、黑松露的营养价值1、黑松露也称块菌,是罕见的野生食用真菌,富含多种维生素、蛋白质以及雄性酮、甾醇、鞘脂、脂肪酸、氨基酸及微量元素等各种生理活性成分 。中医认为肾在五色中属黑 , 黑松露色黑所以有补肾的作用 , 本品有特殊的香味,中医认为芳香化湿,所以常吃黑松露可以去湿减肥 。
2、本品含有多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素 , 对于挑食或慢性腹泻的人,常吃都有一定的补益作用 。因为生于地下,色黑,所以中医认为本品偏寒,多吃损伤脾胃,建议适量食用 。
二、黑松露不能和什么一起吃1、黑松露是一种真菌,但最好不要与其他食物混合 。
【黑松露的营养价值】2、还有传言黑松露不能与小米、茄子等一起食用,这些都会产生毒素,后果非常严重,甚至死亡病例都已出现 。事实并非如此 。据医生介绍 , 松露和茄子、小米、大黄米同吃中毒也没有科学依据 。只有误食了有毒菌类,才会发生此现状 , 市场上销售的菌类都是安全的 。
三、如何判断黑松露是否变质1、看外观:新鲜黑松露表面都带有泥土,如果黑松露是没有泥土的,购买的时候一定要注意,因为商家已经清洗过了,没有泥土保护的黑松露很容易坏,放不久 , 可能外面看着没有问题,但是里面已经开始坏了 。
2、摸软硬度:如果黑松露摸起来软软的,就是坏了,硬硬的才是没有坏的 。
3、闻气味:新鲜黑松露本身闻起来香味就时有时无 , 不是那么容易闻到,但是如果是坏了的黑松露闻起来一定刺鼻难闻 , 一闻就知道是坏了的味道 。

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