【小学孩子每次考试都害怕考不好怎么办】
1、写学习日记 。孩子之所以焦虑重要考试自己可能考不好，很大部分原因是对自己的不信任 ， 不相信自己的学习能力 ， 所以会盲目地焦虑 。所以我们可以让孩子准备一个小本子，记录自己的学习日常 。在这个小本上如实地记录下来自己每天都学了哪些科目，完成了什么练习 。这个记录的重点在于真实，不间断 。考试前，让孩子随意地翻翻这个本子 。这可以让孩子发现对于考试他已经做了这么多了，没有什么理由再焦虑 。
2、回顾过去发现真相 。当孩子焦虑的时候，我们可以让孩子回想过去经历过的考试，通过回忆，孩子会发现，曾经认为那么重要的考试，也没有那么重要，自己焦虑的事情并没有发生 。所以与其现在焦虑地让自己吃不香，睡不着觉，倒不如告诉自己 ， 关注当下，做好复习 。
3、和类似情况的同学聊天增加力量 。考试焦虑这件事情，随着高考的临近，焦虑的孩子越来越多 。可以让孩子跟和自己有类似经历的孩子聊一聊，听听别人的故事，看他们是如何走过焦虑的 。当孩子发现自己焦虑的并非自己一个人的时候，他也就不那么焦虑了 。
推荐阅读
- 上初中的孩子很厌学怎么办呀 上初中的孩子很厌学怎么办
- 申请增加孩子抚养费需要哪些材料
- 孩子的抚养费一次性给吗 孩子抚养费可以申请一次性吗
- 孩子抚养费纠纷的起诉流程是什么
- 孩子抚养费的具体了起诉流程是怎样的
- 离婚要孩子不要财产可以的吗
- 孩子不做作业成绩倒数怎么办 孩子做作业不认真,成绩下降怎么办
- 孩子玩手机上瘾不去上学怎么办
- 小孩不做家务怎么办 孩子不愿做家务怎么办
- 孩子不喜欢和别人交往怎么办 孩子不喜欢和别人交流