【参与脑部活动 参与脑部活动的肌肉】
经常摄入维生素b的人脑部活动更加活跃频繁，记忆力和语言表达能力也能有效增强 。
维生素b对于脑部的作用主要是通过与蛋白质共同作用完成的，蛋白质的代谢活动是脑部活动的重要物质基础而维生素b有广泛存在于蛋白质中 。
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