来源：【环球时报健康客户端】
主讲人：武汉协和医院骨科主任医师 杨 操
忙碌一天的你，是否经常感觉颈部僵硬、酸痛，有时甚至会发出“嘎吱”的声响，这说明你的颈椎正在遭受折磨 。颈椎病是当代“打工人”最高发的疾病之一，尤其是医生、学生、程序员等群体 。日常生活中如何自测颈椎?。勘；ぞ弊涤心男┓椒ǎ勘疚奈灰唤饣?。
1.颈椎对人体有多重要？正常的颈部就好比一栋大楼 ， 包括7块颈椎骨及其椎间盘和所属的韧带 ， 是脊柱椎骨中体积最小、灵活性最大、活动频率最高的节段 。颈椎从上至下共有7节，分别是寰椎、枢椎、第三、第四、第五、第六和第七颈椎 。颈椎椎管中包含着脊髓，椎间孔中有神经根 。
颈椎具有非常重要的生理功能，除了支撑头部，保护神经、血管和脊髓不受伤害外 ， 颈椎还具有运动功能，能够使人体完成多种动作 。可以说，颈椎问题“牵一发而动全身”，颈椎影响着上肢、下肢等重要部位，因此要特别重视颈椎健康 。
2.常见颈椎病有哪些？颈椎病类型很多 ， 其中有“三最”需要大家特别关注 。
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