壹，如何做出一碗极好吃的黑芝麻糊按以下步骤即可做出好吃的黑芝麻糊：
1、准备材料：黑芝麻100克、细砂糖40克、糯米粉40克、清水500克、牛奶适量；
2、将生的糯米粉在小锅中炒熟，不可炒苦，控制好时间；
3、将黑芝麻在小锅中炒熟；
4、将炒熟的黑芝麻放在研磨机中研磨；
5、待到打成泥状时取出黑芝麻泥；
6、将清水、芝麻泥、熟糯米粉和细砂糖一起放入搅拌机中搅拌；
7、搅拌均匀后放入小锅中，小火熬煮至浓稠状，一边煮一边搅拌；
8、根据自己口味加入牛奶调节浓稠度即可 。
?。诙购诿缀谥ヂ楹淖龇?/h2>1、黑芝麻用水冲洗后，用滤网勺捞出放入锅里，先用大火将水份炒干 。
2、水份炒干后转中小火继续翻炒，直到将黑芝麻炒熟炒香捞出放凉 。
3、黑豆洗净后放入锅中，开中火炒制，炒熟后捞出放凉 。
4、糯米粉用中小火炒熟 。
【如何做出一碗极好吃的黑芝麻糊】5、将冰糖放入碾磨机里打成粉 。
6、将黑芝麻打成粉 。
7、再将黑豆打成粉 。
8、碗中放入3勺黑芝麻粉 。
9、2勺黑豆粉 。
10、1勺冰糖粉 。
11、半勺熟糯米粉，将其混合均匀，倒入开水90克搅拌成糊状 ， 再放点红枣粒点缀即可 。
叁，晚上喝黑芝麻糊会胖吗晚上喝黑芝麻糊会胖 。黑芝麻糊本身的热量就是比较高的，每100克可食部分的黑芝麻糊有408大卡的热量 。黑芝麻糊中会加点糖，用来调节甜味度，这样使黑芝麻糊的糖分也比较高，而且黑芝麻糊含有的脂肪含量也比较高 。人体在晚上的代谢速度对比白天来说 ， 会明显的降低很多 ， 而且黑芝麻糊也算是一种甜品，晚上吃黑芝麻糊使得糖分不能很快的分解代谢，进而转化为脂肪，储存在体内 。
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