晚餐服用 。
【红豆薏米粥什么时候喝最好 红豆薏米粥什么时候喝最好呢】如果想起到最好减肥效果的话，建议将红豆薏米粥放在晚餐时服用，因为红豆薏米粥具有非常好的饱腹感，晚餐时食用能减少其他食物摄入，这样能加速体内脂肪消耗 。同时红豆薏米当中的膳食纤维成分还能促进肠胃蠕动，从而能加速体内垃圾毒素的排出 ， 对瘦身减肥能起到促进作用 。
推荐阅读
- 红豆薏米水减肥能喝吗？ 红豆薏米水减肥能喝吗女性
- 红豆薏米水煮好后可以隔夜吗？
- 花生红枣小米粥的做法有哪些
- 红豆薏米水便秘可以喝吗？ 红豆薏米水便秘可以喝吗女性
- 薏米的选购方法是什么 薏米的选购方法是什么呢
- 百合红豆薏米适合哪些人吃 百合红豆薏米适合哪些人吃呢
- 百合红豆薏米怎么样一起煮 百合红豆薏米怎么样一起煮好吃
- 红豆糖水怎么煮容易烂
- 港式红豆沙糖水怎么煲
- 冬瓜薏米排骨汤 冬瓜薏米排骨汤的功效与作用