材料：芋头500克 ， 胡萝卜250克，豆腐200克，豆豉50克，肉苁蓉20克，食盐适量 。
【豆腐肉苁蓉芋头汤 豆腐肉苁蓉芋头汤怎么做】1、胡萝卜、芋头去皮，洗净，切块备用 。
2、肉苁蓉洗净，豆腐切小块 。
3、将以上材料放入汤锅中，加入适量清水 。
4、大火煮开，改小火再煲1小时左右 。
5、出锅前加入食盐调味 。
功效：补肾阳、益精血 。
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