【枕头硬度合适 枕头硬度合适多少度】
颈椎病选择枕头的时候要考虑枕头的硬度 。
枕头太软难以支撑脑袋的重量，保持该有的高度；而枕头太硬的话又容易减小枕头与头部的接触面，作用在头部、颈肩部的压强就会增大，久而久之造成劳损 ， 加重颈椎病带来的肩颈酸痛 。
因此在选择枕头的时候一定要注意软硬适中 。
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