充分吸气1人体的密度通常为0.96~1.05g/cm3，接近水的密度，当人体吸气时体积变大，密度减?。?密度差值更大，身体更容易浮起来 。
胳膊前伸2如果将两个胳膊前伸，胳膊伸直增加力矩，那么重心就会前移，与浮心处在一条线上，使身体的受力达到平衡，受力平衡就漂浮起来了 。
全身放松3【游泳怎样才能浮起来 游泳怎么浮起来】放松思想，放松肌肉，努力感受浮力 ， 试着去被水承托的感觉 。
游泳漂浮的原理4根据阿基米德定律，物体在液体中所受到的浮力 ， 等于该物体所排开的液体的重量 。所以物体在水中的沉浮取决于物体密度与液体的大小关系，物体密度小于于液体密度就会就会上浮 。
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