①哪类人不宜吃花生【哪类人不宜吃花生】1、履行减肥计划的人，减肥无疑是管住嘴 ， 迈开腿，在饮食上必须对总热量加以控制 。想要减肥的人最好不要吃太多的花生 ， 因为花生的热量非常的高，其中含有很多的脂肪，如果吃二两的花生就能够吃进580卡的热量，这是非常恐怖的，对于减肥非常的不利 。所以想要拥有苗条的身材，在减肥过程中还是尽量将花生排除在减肥食谱之外 。
2、痛风患者，痛风患者是不可以吃花生的 。因为它可以加重体内的尿酸 ， 使患者痛风发作，使病情更加严重 。另外在急性发作期更是不要使太多的花生，否则会引发比较严重的后果 。通风患者一般也会出现消化不良的症状，如果吃太多的花生，花生是难以消化的 ， 会使消化系统不适的症状更加严重 。
3、胆囊被切除的人，想要消化脂肪，离不开胆汁的参与，只有胆汁排入十二指肠之后，才能够将脂肪更好的消化和吸收 。因为花生是高蛋白和高脂肪的食物，这些食物会刺激胆囊，使胆汁排放，如果切除了胆囊，胆汁就不会再进行储存，就无法留出足够量的胆汁，就会影响脂肪的消化 。所以切除胆囊的人就不要吃些高热量高脂肪的食物，花生更是特别注意 。
4、糖尿病人，糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病 ， 它需要终身治疗，除了药物和胰岛素治疗之外 ， 糖尿病患者也必须坚持严格的饮食禁忌 。糖尿病患者必须控制每日摄入的总能量 ， 如果有超标对血糖控制非常的不利 。在每天使用炒菜油的时候不能超过30克，但是18粒的花生就相当于10克的油，会使热量大大的超标 。所以糖尿病人最好能够远离花生，脂肪含量大油的含量也大，不利于对血糖的控制 。
②枇杷果哪类人不宜吃1、脾胃虚寒者忌食 ， 枇杷果是一种性质寒凉的水果，人体进食后会增加脾胃内的寒气 。脾胃虚寒者本身脾胃内寒气较重，食用枇杷果会进一步加重脾胃内的寒气而恶化脾胃虚寒的症状 。
2、腹泻者忌食，枇杷果虽然有健胃消食的功效，但是正常人过多食用容易引起腹泻 。腹泻者最好不吃枇杷果，以免加重腹泻的症状 。
③哪类人不宜吃红枣1、痰湿偏盛者：这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状 。大枣的滋腻之性容易助 湿 ， 使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适 。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物 。
2、感冒初期患者 。感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除 ， 不利于恢复 。
3、糖尿病患者 。大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重 。因此，血糖高的人不宜多吃大枣 。
④哪类人不宜吃黄鳝1、黄鳝动风，有瘙痒性皮肤病者忌食；有痼疾宿病者，如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用；另凡病属虚热 ， 或热证初愈，痢疾，腹胀属实者不宜食用黄鳝 。
2、黄鳝是大补的食物，特别像身体虚弱，气血不足的人群就比较适合吃黄鳝 ， 但是食物都有两面性，适量就行，长期吃或是食用过量对身体的危害还是很大的 。
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