黑咖啡热量高吗? 黑咖啡热量高吗?减肥能喝咖啡吗


黑咖啡热量高吗? 黑咖啡热量高吗?减肥能喝咖啡吗



不高 。
【黑咖啡热量高吗? 黑咖啡热量高吗?减肥能喝咖啡吗】很多人认为咖啡的热量比较高,因此黑咖啡的热量分自然也不会低,但其实黑咖啡的热量是很低的,每100克的黑咖啡所含有的热量为1大卡,一杯黑咖啡大约是200毫升,其所含有的热量为2大卡,散步只需要1.4分钟就可以将这些热量消耗掉,所以黑咖啡的热量是不高的,比较低 。

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