将手抓饼从冰箱取出放置在常温下2-3分钟即可解冻 。解冻后将饼皮上的薄膜取下，将手抓饼放入锅中，饼微微出油后再煎制十秒左右翻面，等到手抓饼被煎制出现微黄色 ， 加入辅料煎制，再煎15秒左右且饼两面呈金黄色即可出锅 。
【手抓饼解冻需要多久时间 手抓饼解冻需要多久】手抓饼保存：
一般建议将买回来的手抓饼放在冰箱冷冻保存，但冷冻保存时间长点最好是不要太久，不宜超过1个月 。如果是自己做的手抓饼可以在两张饼中间加一层保鲜膜，这样取出来的时候会比较方便 。
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