红豆薏米水吃饭前喝还是吃饭后喝


红豆薏米水吃饭前喝还是吃饭后喝



都可以 。
【红豆薏米水吃饭前喝还是吃饭后喝】食用红豆薏米水不挑时间,按照个人生活习惯进行选择即可 , 不过,红豆薏米水有一定的饱腹作用,如果在空腹状态下饮用红豆薏米水 , 可以增强肠胃的饱腹感,有利于减少之后食物的进食 , 如果是正在减肥的话,可以在饭前喝 , 没有这种打算的话,饭前喝饭后喝都可以的 。

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