好处
黑咖啡中含有大量花的咖啡因，晚上的时候适量饮用 ， 可以帮助刺激人体中枢神经，从而起到一定提神作用，对于一些经常加班的人来说，熬夜的时候喝一些黑咖啡是比较好的 。
坏处
【晚上喝黑咖啡的好处和坏处 晚上喝黑咖啡的好处和坏处有哪些】虽然说黑咖啡可以提神，适宜经常熬夜加班的人喝 ， 但对于普通人群来说，晚上喝黑咖啡，可能会导致神经中枢比较的兴奋，所以对于睡眠质量就会有影响 ， 可能整夜就睡不着觉，其次过量饮用黑咖啡还可能会对人体肠胃造成刺激，不利于人体肠胃健康 。
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