晚上不吃饭吃水果减肥不好 。
【晚上不吃饭吃水果减肥好吗？ 晚上不吃饭吃水果减肥好吗女生】晚上不吃饭吃水果，虽然能在短期内将体重降下来，但在下次食用高能食用时会很快的反弹回来，因此 ， 这样减肥效果并不好 。
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