可以喝 。
【红豆薏米水加红糖例假可以喝吗？】红豆薏米水中含有丰富的营养物质，服用后可以为人体补充多种营养成分，而例假期间是人体失血、体质比较虚弱的时候，此时适当地喝一些红豆薏米水的话有助于缓解身体不适的症状 。
而且红糖中也同样含有十分丰富的维生素和矿物质 ， 服用后可以为人体迅速地补充能量，在例假期间服用的话还能缓解痛经的症状 。
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