【一天吃多少橘子能减肥 一天吃多少橘子能减肥呢】
1-3个 。
橘子并不是吃得越多 ， 减肥效果越好的 ， 而且橘子中还是含有一定量的糖分的，如果食用过多，可能会出现长胖的情况，还会引起身体不适，像上火、肠胃不适等，所以一天吃个1-3个即可 。
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