【糖尿病人食用茯苓的注意事项 糖尿病人食用茯苓的注意事项有哪些】
1.少量食用 。茯苓里面含有大量的淀粉 ， 过量食用茯苓容易造成血糖波动，糖尿病患者需制定合理的饮食方案 。
2.食用茯苓前后需自测血糖 。这种方法可以知道茯苓对于血糖的影响，记录血糖值可以知道血糖的波动情况，有利于控制血糖 。
3.合理控制总能量的摄入 。糖尿病患者食用了茯苓，可以相应的减少主食摄入量 。养成少食多餐，粗细均衡搭配的饮食习惯 。
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