![豆角炒肉 豆角炒肉的做法](/images/defaultpic.gif)
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!
如果问哪道菜最有生活的味道 , 阿飞想到的一定是豆角炒肉,生活像是心电图 , 抛开起伏大多是平淡,就像饮食 , 每天大鱼大肉受不了,清汤寡水也不行,豆角配上肉,才是最像生活的菜,今天把生活做给你吃——豆角炒肉 。
经常买菜的人一定发现,豆角几乎一年四季都有,确实,豆角是中国普及率第一的蔬菜,与肉半荤半素的搭配非常合适,接下跟我一起看看豆角炒肉的做法 。
1.准备食材长豆角一把 , 切成段,五花肉一小块儿,切成厚厚的薄片,大蒜生姜切成片,小米辣切成圈 。
2.接下来开始炒,饭店里面做这道菜 , 会把长豆角过油炸一下 , 我们就用一个折中的办法 , 多加点油 , 半炒半炸 。
锅中加油烧热以后倒入长豆角,用勺子经常翻动,让长豆角均匀受热,把长豆角炸至表皮起皱,呈虎皮状,倒出来控油 。
再把锅烧热,加入少许的凉油,倒入五花肉 , 煸炒出猪油,五花肉的肥肉呈透明状 。倒入大蒜,生姜和小米辣,翻炒出蒜香味 。
从锅边淋入料酒 , 这样酒精挥发会带走腥味,倒入生抽 , 蚝油,鸡粉,白糖,食盐,快速的把调料翻炒均匀 。
大家觉得色泽有点浅的话,可以把生抽改为老抽,豆角本身是熟的,在这里就起到翻炒调味的作用 。翻匀后就可以出锅 。
阿飞有话说:
1.饭店里煮这道菜会快速的把豆角过一下油 。家庭里面不建议 。建议大家买一个油盆,用起来特别的方便 。
2.这道菜的关键点,就在于把豆角一定要炒出来虎皮状 , 然后五花肉炒出油以后,加入调料拌匀就可以出锅 。
作为普及率最高的蔬菜,配上普及率最高的肉类,这道最像生活味道的豆角炒肉你学会了吗?
【豆角炒肉 豆角炒肉的做法】我是阿飞,我们下期见!
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