消化不良要合理饮食防长胖 消化不良应注意避免吃什么食物


消化不良要合理饮食防长胖 消化不良应注意避免吃什么食物


【消化不良要合理饮食防长胖 消化不良应注意避免吃什么食物】
消化不良吸收差或者吸收慢的人,饮食上要清淡营养,不要吃过多的肉食和高蛋白食物,以免肠胃负担过重 。
温馨小贴士:消化不良比较严重的时候 , 可以一整天只吃白米粥清肠排毒 。

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