藕粉放一晚上还能喝么1保存得当的话可以吃 。
一般藕粉都是现冲现吃，不建议存放较长时间，尤其是只能常温保存的话，一般冲泡后的藕粉常温下只能放置3~4个小时，所以常温下放置过夜的藕粉就不建议再吃了，吃了也容易发生变质 ， 但是如果将冲泡好的藕粉放置在冰箱中冷藏的话，那存放过夜是没有什么问题的 ， 只是第二天吃的时候建议加热后再吃，以免食用过于冰凉的食物引起腹部不适 。
睡前喝藕粉有助睡眠吗2不助睡眠 。
睡前吃藕粉对睡眠并没有什么帮助，因为藕粉含有丰富的淀粉，适量食用后生津清热、健脾益气的功效，但是如果食用过多，那可能会引起腹胀、消化不良等不适 ， 晚上的话就可能会影响睡眠，如果要在晚上吃藕粉，建议睡前2小时吃比较好 。
藕粉早上还是晚上吃好3都可以 。
中医认为，藕粉味甘、性平 ， 有很好的益血止血的功效，还能帮助调中开胃 ， 清热健脾，食用后对机体有很多的好处 ， 但是藕粉中含有较多的淀粉，食用过多的话可能会引起胃肠、消化不良等不适，所以最好是在胃肠消化功能好的时候吃 。
而一天当中消化功能好的时候是在早上，因为此时胃内没有其他食物，胃液处于比较充盈的状态，当然 ， 藕粉在晚上吃也可以，只是要注意不要在睡前吃 ， 不然可能会影响睡眠 。
藕粉吃了会长胖吗4适量吃不会 。
藕粉是从莲藕中提取出来的淀粉制品，而淀粉属于碳水化合物的抑制，同时藕粉还会含有较多的膳食纤维 ， 食用后可以促进胃肠道蠕动 ， 帮助消化、促进食物快速消化排出，一定程度上有预防便秘的作用 。
【藕粉放一晚上还能喝么嘛 藕粉放一晚上还能喝么】但是如果摄入的淀粉含量过多，那可能会导致机体摄入的能量超过消耗的，时间长了这些能量就会转化成脂肪堆积在体内 ， 进而导致机体出现发胖的情况 。
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